Milchprodukte - Desira

Joghurt Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · Becher: 180 kcal

Eiweiß 4,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 55 % kcal

Fett 2,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Caramel

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 26.9 %

Nährwerte von Joghurt Caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Joghurt Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus Becher Joghurt Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Caramel

Wie viele Kalorien hat Joghurt Caramel?

100 g Joghurt Caramel enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Caramel?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Caramel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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