Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Ja! Natürlich

Joghurt Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

628kcal

2.629 kJ · 1 Packung: 1.570 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 1 % kcal
Fett 69,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Butter

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 98.7 %

Nährwerte von Joghurt Butter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 628,0 kcal2.629,0 kJ 1.570,0 kcal6.572,5 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,7 g
Kohlenhydrate 1,3 g 3,3 g
davon Zucker 1,3 g 3,3 g
Fett 69,0 g 172,5 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Joghurt Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.570 kcal aus 1 Packung Joghurt Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 420 Minuten
Joggen 126 Minuten
Radfahren 157 Minuten
Krafttraining 1.675 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Butter

Wie viele Kalorien hat Joghurt Butter?

100 g Joghurt Butter enthalten 628 kcal (2.629 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.570 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Butter?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 69,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Butter rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Joghurt Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.570 kcal etwa 420 Minuten Spazieren, 126 Minuten Joggen, 157 Minuten Radfahren oder 1675 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige