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Joghurt Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
628kcal
2.629 kJ · 1 Packung: 1.570 kcal
Brennwertverteilung von Joghurt Butter
Nährwerte von Joghurt Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 628,0 kcal2.629,0 kJ | 1.570,0 kcal6.572,5 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 3,3 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 3,3 g |
| Fett | 69,0 g | 172,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Joghurt Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Joghurt Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.570 kcal aus 1 Packung Joghurt Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 420 Minuten |
| Joggen | 126 Minuten |
| Radfahren | 157 Minuten |
| Krafttraining | 1.675 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Joghurt Butter
Wie viele Kalorien hat Joghurt Butter?
100 g Joghurt Butter enthalten 628 kcal (2.629 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.570 kcal.
Welche Nährwerte hat Joghurt Butter?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 69,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Butter rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Joghurt Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.570 kcal etwa 420 Minuten Spazieren, 126 Minuten Joggen, 157 Minuten Radfahren oder 1675 Minuten Krafttraining.



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