Milchprodukte - Rewe
Joghurt aus Magermilch, 0,1% Fett - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
47,0 kcal / 197,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,6 g |
| Kohlenhydrate: |
6,0 g |
| davon Zucker: |
6,0 g |
| Fett: |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt aus Magermilch, 0,1% Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt aus Magermilch, 0,1% Fett
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| Eiweiß: |
47.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
50.7 % der Kalorien |
| Fett: |
1.9 % der Kalorien |
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Joghurt aus Magermilch, 0,1% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
47 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
5.6 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
6 g
0  317 g
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| Fett: |
0.1 g
0  226 g
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- Joghurt aus Magermilch, 0,1% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
kb200964 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt aus Magermilch, 0,1% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt aus Magermilch, 0,1% Fett tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt aus Magermilch, 0,1% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt aus Magermilch, 0,1% Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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