Milchprodukte - Landliebe

Joghurt - Aprikosen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 3,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 60 % kcal

Fett 2,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt - Aprikosen

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 25.3 %

Nährwerte von Joghurt - Aprikosen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt - Aprikosen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Joghurt - Aprikosen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Joghurt - Aprikosen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt - Aprikosen

Wie viele Kalorien hat Joghurt - Aprikosen?

100 g Joghurt - Aprikosen enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt - Aprikosen?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt - Aprikosen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt - Aprikosen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt - Aprikosen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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