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Milchprodukte - Ehrmann
Joghurt - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 44,0 kcal / 184,0 kJ | 66,0 kcal / 276,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,2 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 g | 6,8 g |
| davon Zucker: | 4,5 g | 6,8 g |
| Fett: | 1,5 g | 2,3 g |
| Broteinheiten: | 0,4 g | 0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt
|
Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
44 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.2 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.5 g 0 317 g
|
| Fett: |
1.5 g 0 226 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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