Milchprodukte - DANONe

Joghurt, Actimel 0,1% classic (P54) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ · Flasche 100 g: 28 kcal

Eiweiß 2,8 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 52 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt, Actimel 0,1% classic (P54)

Eiweiß: 44.3 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Joghurt, Actimel 0,1% classic (P54) im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt, Actimel 0,1% classic (P54) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche 100 g Joghurt, Actimel 0,1% classic (P54) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Flasche 100 g Joghurt, Actimel 0,1% classic (P54) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt, Actimel 0,1% classic (P54)

Wie viele Kalorien hat Joghurt, Actimel 0,1% classic (P54)?

100 g Joghurt, Actimel 0,1% classic (P54) enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (Flasche 100 g, 100 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt, Actimel 0,1% classic (P54)?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt, Actimel 0,1% classic (P54)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt, Actimel 0,1% classic (P54) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche 100 g Joghurt, Actimel 0,1% classic (P54) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren