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Milchprodukte - Diverse
Joghurt, 4,0 % Fett - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
67,0 kcal / 281,0 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
Kohlenhydrate: |
5,0 g |
Fett: |
4,0 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt, 4,0 % Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt, 4,0 % Fett
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Eiweiß: |
17.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
29.4 % der Kalorien |
Fett: |
52.9 % der Kalorien |
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Joghurt, 4,0 % Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
67 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
3 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
5 g
0  317 g
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Fett: |
4 g
0  226 g
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- Joghurt, 4,0 % Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wikifit.de |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt, 4,0 % Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt, 4,0 % Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt, 4,0 % Fett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt, 4,0 % Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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