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Milchprodukte - Diverse
Joghurt, 0,3% Fett - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
45,0 kcal / 188,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,0 g |
| Kohlenhydrate: |
5,0 g |
| Fett: |
0,0 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt, 0,3% Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt, 0,3% Fett
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| Eiweiß: |
50.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
50.0 % der Kalorien |
| Fett: |
0.0 % der Kalorien |
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Joghurt, 0,3% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
45 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
5 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
5 g
0  317 g
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| Fett: |
0 g
0  226 g
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- Joghurt, 0,3% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
wikifit.de |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt, 0,3% Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt, 0,3% Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt, 0,3% Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt, 0,3% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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