Milchprodukte -
Ísey Skyr Protein Drink Erdbeeren Bananen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
55kcal
230 kJ
Brennwertverteilung von Ísey Skyr Protein Drink Erdbeeren Bananen
Nährwerte von Ísey Skyr Protein Drink Erdbeeren Bananen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 54,9 kcal230,0 kJ |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g |
| davon Zucker | 5,3 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ísey Skyr Protein Drink Erdbeeren Bananen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ísey Skyr Protein Drink Erdbeeren Bananen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Ísey Skyr Protein Drink Erdbeeren Bananen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ísey Skyr Protein Drink Erdbeeren Bananen
Wie viele Kalorien hat Ísey Skyr Protein Drink Erdbeeren Bananen?
100 g Ísey Skyr Protein Drink Erdbeeren Bananen enthalten 55 kcal (230 kJ).
Welche Nährwerte hat Ísey Skyr Protein Drink Erdbeeren Bananen?
Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ísey Skyr Protein Drink Erdbeeren Bananen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ísey Skyr Protein Drink Erdbeeren Bananen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ísey Skyr Protein Drink Erdbeeren Bananen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.



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