Milchprodukte - Migros
Hüttenkäse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (115 g) |
| Brennwert: |
91,0 kcal / 381,0 kJ |
104,7 kcal / 438,2 kJ |
| Eiweiß: |
11,0 g |
12,7 g |
| Kohlenhydrate: |
3,5 g |
4,0 g |
| davon Zucker: |
2,0 g |
2,3 g |
| Fett: |
3,5 g |
4,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,0 g |
2,3 g |
| Salz: |
1,00 g |
1,15 g |
| Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,6 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hüttenkäse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hüttenkäse
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| Eiweiß: |
49.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
15.6 % der Kalorien |
| Fett: |
35.2 % der Kalorien |
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Hüttenkäse im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
91 kcal
0   119.400 kcal
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| Eiweiß: |
11 g
0 165 g
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| Kohlenhydrate: |
3.5 g
0 317 g
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| Fett: |
3.5 g
0 226 g
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- Hüttenkäse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7610827969508 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hüttenkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hüttenkäse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hüttenkäse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hüttenkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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