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Milchprodukte - Diverse

Huettenkaese Alpensilber, Fiocco di Latte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · 1 Packung: 182 kcal

Eiweiß 12,7 g 56 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal
Fett 4,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Huettenkaese Alpensilber, Fiocco di Latte

Eiweiß: 55.9 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Huettenkaese Alpensilber, Fiocco di Latte im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 91,0 kcal381,0 kJ 182,0 kcal762,0 kJ
Eiweiß 12,7 g 25,4 g
Kohlenhydrate 1,0 g 2,0 g
davon Zucker 1,0 g 2,0 g
Fett 4,0 g 8,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Huettenkaese Alpensilber, Fiocco di Latte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Huettenkaese Alpensilber, Fiocco di Latte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Packung Huettenkaese Alpensilber, Fiocco di Latte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 194 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Huettenkaese Alpensilber, Fiocco di Latte

Wie viele Kalorien hat Huettenkaese Alpensilber, Fiocco di Latte?

100 g Huettenkaese Alpensilber, Fiocco di Latte enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Huettenkaese Alpensilber, Fiocco di Latte?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huettenkaese Alpensilber, Fiocco di Latte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huettenkaese Alpensilber, Fiocco di Latte rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Huettenkaese Alpensilber, Fiocco di Latte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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