Milchprodukte - Cooper

Huettenkaese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 12,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 25 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Huettenkaese

Eiweiß: 75.0 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Huettenkaese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Huettenkaese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Huettenkaese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Huettenkaese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Huettenkaese

Wie viele Kalorien hat Huettenkaese?

100 g Huettenkaese enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Huettenkaese?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huettenkaese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huettenkaese rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Huettenkaese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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