Milchprodukte - HOMANN Feinkost GmbH
Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
160kcal
668 kJ
Brennwertverteilung von Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni
Nährwerte von Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 159,5 kcal668,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g |
| davon Zucker | 7,6 g |
| Fett | 13,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| Salz | 1,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 170 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni
Wie viele Kalorien hat Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni?
100 g Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni enthalten 160 kcal (668 kJ).
Welche Nährwerte hat Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.



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