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Milchprodukte - HOMANN Feinkost GmbH

Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

668 kJ

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 7,7 g 20 % kcal
Fett 13,4 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 159,5 kcal668,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 7,7 g
davon Zucker 7,6 g
Fett 13,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Salz 1,80 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 170 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni

Wie viele Kalorien hat Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni?

100 g Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni enthalten 160 kcal (668 kJ).

Welche Nährwerte hat Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Homann Brotaufstrich Paprika & Peperoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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