Milchprodukte - Lindenhof

Holländischer Maasdamer 45 % Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Scheibe: 113 kcal

Eiweiß 25,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 27,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Holländischer Maasdamer 45 % Fett i. Tr.

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.8 %

Nährwerte von Holländischer Maasdamer 45 % Fett i. Tr. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holländischer Maasdamer 45 % Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Holländischer Maasdamer 45 % Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Scheibe Holländischer Maasdamer 45 % Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holländischer Maasdamer 45 % Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Holländischer Maasdamer 45 % Fett i. Tr.?

100 g Holländischer Maasdamer 45 % Fett i. Tr. enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 33 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Holländischer Maasdamer 45 % Fett i. Tr.?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holländischer Maasdamer 45 % Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holländischer Maasdamer 45 % Fett i. Tr. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Holländischer Maasdamer 45 % Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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