Milchprodukte - Hofgut
Hofgut Rapshonig mit Frühjahrsblüte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
306kcal
1.283 kJ
Brennwertverteilung von Hofgut Rapshonig mit Frühjahrsblüte
Nährwerte von Hofgut Rapshonig mit Frühjahrsblüte im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 306,4 kcal1.283,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 75,0 g |
| davon Zucker | 75,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hofgut Rapshonig mit Frühjahrsblüte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Hofgut Rapshonig mit Frühjahrsblüte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Hofgut Rapshonig mit Frühjahrsblüte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 327 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hofgut Rapshonig mit Frühjahrsblüte
Wie viele Kalorien hat Hofgut Rapshonig mit Frühjahrsblüte?
100 g Hofgut Rapshonig mit Frühjahrsblüte enthalten 306 kcal (1.283 kJ).
Welche Nährwerte hat Hofgut Rapshonig mit Frühjahrsblüte?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofgut Rapshonig mit Frühjahrsblüte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofgut Rapshonig mit Frühjahrsblüte rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofgut Rapshonig mit Frühjahrsblüte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.



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