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Milchprodukte - Hochwald

Hochwald Kaffeeglück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

134kcal

561 kJ · 1 Portion: 13 kcal

Eiweiß 3,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 12 % kcal
Fett 12,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Hochwald Kaffeeglück

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 79.6 %

Nährwerte von Hochwald Kaffeeglück im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (10 ml)
Brennwert 134,0 kcal561,0 kJ 13,4 kcal56,1 kJ
Eiweiß 3,0 g 0,3 g
Kohlenhydrate 3,9 g 0,4 g
davon Zucker 3,9 g 0,4 g
Fett 12,0 g 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,4 g 0,7 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Broteinheiten 0,3 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hochwald Kaffeeglück je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hochwald Kaffeeglück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Portion Hochwald Kaffeeglück wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 14 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hochwald Kaffeeglück

Wie viele Kalorien hat Hochwald Kaffeeglück?

100 ml Hochwald Kaffeeglück enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Hochwald Kaffeeglück?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hochwald Kaffeeglück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hochwald Kaffeeglück rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hochwald Kaffeeglück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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