Milchprodukte - Hochwald
Hochwald Kaffeeglück - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
134kcal
561 kJ · 1 Portion: 13 kcal
Brennwertverteilung von Hochwald Kaffeeglück
Nährwerte von Hochwald Kaffeeglück im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 134,0 kcal561,0 kJ | 13,4 kcal56,1 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 0,4 g |
| Fett | 12,0 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 g | 0,7 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hochwald Kaffeeglück je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Hochwald Kaffeeglück abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Portion Hochwald Kaffeeglück wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 14 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hochwald Kaffeeglück
Wie viele Kalorien hat Hochwald Kaffeeglück?
100 ml Hochwald Kaffeeglück enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 13 kcal.
Welche Nährwerte hat Hochwald Kaffeeglück?
Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hochwald Kaffeeglück?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hochwald Kaffeeglück rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hochwald Kaffeeglück zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.



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