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Milchprodukte - Penny

Créme Line - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · 1 Packung: 326 kcal

Eiweiß 3,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 12 % kcal
Fett 14,5 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Créme Line

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 80.3 %

Nährwerte von Créme Line im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 163,0 kcal682,0 kJ 326,0 kcal1.364,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 6,6 g
Kohlenhydrate 4,7 g 9,4 g
davon Zucker 1,5 g 3,0 g
Fett 14,5 g 29,0 g
Salz 1,38 g 2,76 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Créme Line je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Créme Line abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 1 Packung Créme Line wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 348 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Créme Line

Wie viele Kalorien hat Créme Line?

100 g Créme Line enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 326 kcal.

Welche Nährwerte hat Créme Line?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Créme Line?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Créme Line rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Créme Line zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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