Milchprodukte - Penny
Créme Line - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
163kcal
682 kJ · 1 Packung: 326 kcal
Brennwertverteilung von Créme Line
Nährwerte von Créme Line im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 163,0 kcal682,0 kJ | 326,0 kcal1.364,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 9,4 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 3,0 g |
| Fett | 14,5 g | 29,0 g |
| Salz | 1,38 g | 2,76 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Créme Line je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Créme Line abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 1 Packung Créme Line wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 348 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Créme Line
Wie viele Kalorien hat Créme Line?
100 g Créme Line enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 326 kcal.
Welche Nährwerte hat Créme Line?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Créme Line?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Créme Line rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Créme Line zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.



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