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Hirtenkäsewürfel, Kräuter der Provence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · 1 Packung: 385 kcal

Eiweiß 14,2 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal
Fett 36,1 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenkäsewürfel, Kräuter der Provence

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 84.9 %

Nährwerte von Hirtenkäsewürfel, Kräuter der Provence im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 385,0 kcal1.612,0 kJ 385,0 kcal1.612,0 kJ
Eiweiß 14,2 g 14,2 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,3 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 36,1 g 36,1 g
Salz 2,72 g 2,72 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenkäsewürfel, Kräuter der Provence je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hirtenkäsewürfel, Kräuter der Provence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 1 Packung Hirtenkäsewürfel, Kräuter der Provence wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 411 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenkäsewürfel, Kräuter der Provence

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäsewürfel, Kräuter der Provence?

100 g Hirtenkäsewürfel, Kräuter der Provence enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 385 kcal.

Welche Nährwerte hat Hirtenkäsewürfel, Kräuter der Provence?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 36,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäsewürfel, Kräuter der Provence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäsewürfel, Kräuter der Provence rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hirtenkäsewürfel, Kräuter der Provence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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