Milchprodukte - Aristides

Hirtenkäse 13 % Fett absolut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

812kcal

3.400 kJ

Eiweiß 22,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 13,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenkäse 13 % Fett absolut

Eiweiß: 42.1 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Hirtenkäse 13 % Fett absolut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenkäse 13 % Fett absolut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hirtenkäse 13 % Fett absolut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 812 kcal aus 100 g Hirtenkäse 13 % Fett absolut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenkäse 13 % Fett absolut

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse 13 % Fett absolut?

100 g Hirtenkäse 13 % Fett absolut enthalten 812 kcal (3.400 kJ).

Welche Nährwerte hat Hirtenkäse 13 % Fett absolut?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäse 13 % Fett absolut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäse 13 % Fett absolut rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hirtenkäse 13 % Fett absolut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 812 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 866 Minuten Krafttraining.

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