Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Champ

High Protein Drink (Champ) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · 1 Flasche: 450 kcal

Eiweiß 11,0 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 10,6 g 47 % kcal
Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Drink (Champ)

Eiweiß: 49.3 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von High Protein Drink (Champ) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (500 g)
Brennwert 90,0 kcal377,0 kJ 450,0 kcal1.885,0 kJ
Eiweiß 11,0 g 55,0 g
Kohlenhydrate 10,6 g 53,0 g
davon Zucker 10,6 g 53,0 g
Fett 0,3 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Drink (Champ) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche High Protein Drink (Champ) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 1 Flasche High Protein Drink (Champ) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 480 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Drink (Champ)

Wie viele Kalorien hat High Protein Drink (Champ)?

100 g High Protein Drink (Champ) enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 g) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Drink (Champ)?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Drink (Champ)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Drink (Champ) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche High Protein Drink (Champ) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige