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Heumilch, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

66kcal

278 kJ · 1 Glas: 133 kcal

Eiweiß 3,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 29 % kcal

Fett 3,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Heumilch, Milch

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Heumilch, Milch im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heumilch, Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Heumilch, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Glas Heumilch, Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heumilch, Milch

Wie viele Kalorien hat Heumilch, Milch?

100 ml Heumilch, Milch enthalten 66 kcal (278 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Heumilch, Milch?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heumilch, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Heumilch, Milch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Heumilch, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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