Milchprodukte - Herzgut

Herzgut Joghurt 3,5 Fett, Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · 1 Becher: 95 kcal

Eiweiß 4,3 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 22 % kcal

Fett 3,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Herzgut Joghurt 3,5 Fett, Pur

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Herzgut Joghurt 3,5 Fett, Pur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herzgut Joghurt 3,5 Fett, Pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Herzgut Joghurt 3,5 Fett, Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Becher Herzgut Joghurt 3,5 Fett, Pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herzgut Joghurt 3,5 Fett, Pur

Wie viele Kalorien hat Herzgut Joghurt 3,5 Fett, Pur?

100 g Herzgut Joghurt 3,5 Fett, Pur enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Herzgut Joghurt 3,5 Fett, Pur?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzgut Joghurt 3,5 Fett, Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzgut Joghurt 3,5 Fett, Pur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Herzgut Joghurt 3,5 Fett, Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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