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Milchprodukte - Fromageries Perreault

Henri Natur in Scheiben. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ · Scheibe: 41 kcal

Eiweiß 33,0 g 71 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal
Fett 5,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Henri Natur in Scheiben.

Eiweiß: 71.4 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Henri Natur in Scheiben. im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (22 g)
Brennwert 185,0 kcal775,0 kJ 40,7 kcal170,5 kJ
Eiweiß 33,0 g 7,3 g
Kohlenhydrate 2,0 g 0,4 g
Fett 5,0 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Henri Natur in Scheiben. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Henri Natur in Scheiben. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Scheibe Henri Natur in Scheiben. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Henri Natur in Scheiben.

Wie viele Kalorien hat Henri Natur in Scheiben.?

100 g Henri Natur in Scheiben. enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (Scheibe, 22 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Henri Natur in Scheiben.?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Henri Natur in Scheiben.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Henri Natur in Scheiben. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Henri Natur in Scheiben. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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