Milchprodukte - .Käsetheke
Henri Leicht 32% Fett i.Tr. . - Kalorien und Nährwerte
cremig frisch,zart schmelzend.
Brennwert je 100 g
190kcal
795 kJ · Ecke: 57 kcal
Brennwertverteilung von Henri Leicht 32% Fett i.Tr. .
Nährwerte von Henri Leicht 32% Fett i.Tr. . im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Ecke (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 190,0 kcal795,0 kJ | 57,0 kcal238,5 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 0,4 g |
| Fett | 12,0 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Henri Leicht 32% Fett i.Tr. . je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Ecke Henri Leicht 32% Fett i.Tr. . abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Ecke Henri Leicht 32% Fett i.Tr. . wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 61 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Henri Leicht 32% Fett i.Tr. .
Wie viele Kalorien hat Henri Leicht 32% Fett i.Tr. .?
100 g Henri Leicht 32% Fett i.Tr. . enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (Ecke, 30 g) kommt auf 57 kcal.
Welche Nährwerte hat Henri Leicht 32% Fett i.Tr. .?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Henri Leicht 32% Fett i.Tr. .?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Henri Leicht 32% Fett i.Tr. . rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Ecke Henri Leicht 32% Fett i.Tr. . zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.



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