Milchprodukte - Heinrichsthaler

Heinrichsthaler Ziegenkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Scheibe: 105 kcal

Eiweiß 22,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Heinrichsthaler Ziegenkäse

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.8 %

Nährwerte von Heinrichsthaler Ziegenkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heinrichsthaler Ziegenkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Heinrichsthaler Ziegenkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Scheibe Heinrichsthaler Ziegenkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heinrichsthaler Ziegenkäse

Wie viele Kalorien hat Heinrichsthaler Ziegenkäse?

100 g Heinrichsthaler Ziegenkäse enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 30 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Heinrichsthaler Ziegenkäse?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heinrichsthaler Ziegenkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heinrichsthaler Ziegenkäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Heinrichsthaler Ziegenkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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