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Milchprodukte - Elsa

Heidi Vollrahm, Rahm nature Migros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

335kcal

1.403 kJ · 1 Flasche: 1.675 kcal

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal
Fett 35,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Heidi Vollrahm, Rahm nature Migros

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 92.9 %

Nährwerte von Heidi Vollrahm, Rahm nature Migros im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (500 ml)
Brennwert 335,0 kcal1.403,0 kJ 1.675,0 kcal7.015,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 12,5 g
Kohlenhydrate 3,5 g 17,5 g
Fett 35,0 g 175,0 g
Broteinheiten 0,3 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidi Vollrahm, Rahm nature Migros je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Heidi Vollrahm, Rahm nature Migros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.675 kcal aus 1 Flasche Heidi Vollrahm, Rahm nature Migros wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 448 Minuten
Joggen 134 Minuten
Radfahren 168 Minuten
Krafttraining 1.787 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidi Vollrahm, Rahm nature Migros

Wie viele Kalorien hat Heidi Vollrahm, Rahm nature Migros?

100 ml Heidi Vollrahm, Rahm nature Migros enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 1.675 kcal.

Welche Nährwerte hat Heidi Vollrahm, Rahm nature Migros?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidi Vollrahm, Rahm nature Migros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Heidi Vollrahm, Rahm nature Migros rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Heidi Vollrahm, Rahm nature Migros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.675 kcal etwa 448 Minuten Spazieren, 134 Minuten Joggen, 168 Minuten Radfahren oder 1787 Minuten Krafttraining.

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