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Haydi Ayran Erfrischende Drink - mit Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

174 kJ

Eiweiß 2,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 37 % kcal

Fett 2,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Haydi Ayran Erfrischende Drink - mit Joghurt

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Haydi Ayran Erfrischende Drink - mit Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haydi Ayran Erfrischende Drink - mit Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Haydi Ayran Erfrischende Drink - mit Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 100 g Haydi Ayran Erfrischende Drink - mit Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haydi Ayran Erfrischende Drink - mit Joghurt

Wie viele Kalorien hat Haydi Ayran Erfrischende Drink - mit Joghurt?

100 g Haydi Ayran Erfrischende Drink - mit Joghurt enthalten 42 kcal (174 kJ).

Welche Nährwerte hat Haydi Ayran Erfrischende Drink - mit Joghurt?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haydi Ayran Erfrischende Drink - mit Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haydi Ayran Erfrischende Drink - mit Joghurt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haydi Ayran Erfrischende Drink - mit Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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