Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Herz König

Hauchfein Schnittkäse (Kräuter) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · eine Packung: 354 kcal

Eiweiß 21,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 29,8 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Hauchfein Schnittkäse (Kräuter)

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Hauchfein Schnittkäse (Kräuter) im Detail

Nährwert pro 100 g eine Packung (100 g)
Brennwert 354,0 kcal1.482,0 kJ 354,0 kcal1.482,0 kJ
Eiweiß 21,0 g 21,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 29,8 g 29,8 g

Mineralien

Natrium 700 mg 700 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hauchfein Schnittkäse (Kräuter) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

eine Packung Hauchfein Schnittkäse (Kräuter) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus eine Packung Hauchfein Schnittkäse (Kräuter) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hauchfein Schnittkäse (Kräuter)

Wie viele Kalorien hat Hauchfein Schnittkäse (Kräuter)?

100 g Hauchfein Schnittkäse (Kräuter) enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (eine Packung, 100 g) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat Hauchfein Schnittkäse (Kräuter)?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hauchfein Schnittkäse (Kräuter)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hauchfein Schnittkäse (Kräuter) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um eine Packung Hauchfein Schnittkäse (Kräuter) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige