Milchprodukte - Real Quality

Haltbare Milch 3.5%, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

64kcal

269 kJ · 1 Glas: 128 kcal

Eiweiß 3,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 29 % kcal

Fett 3,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Haltbare Milch 3.5%, Milch

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 49.0 %

Nährwerte von Haltbare Milch 3.5%, Milch im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haltbare Milch 3.5%, Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Haltbare Milch 3.5%, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Glas Haltbare Milch 3.5%, Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haltbare Milch 3.5%, Milch

Wie viele Kalorien hat Haltbare Milch 3.5%, Milch?

100 ml Haltbare Milch 3.5%, Milch enthalten 64 kcal (269 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Haltbare Milch 3.5%, Milch?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haltbare Milch 3.5%, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haltbare Milch 3.5%, Milch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Haltbare Milch 3.5%, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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