Milchprodukte - Milbona

Haltbare fettarme Milch, 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Tetrapack: 470 kcal

Eiweiß 3,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Haltbare fettarme Milch, 1,5%

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haltbare fettarme Milch, 1,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haltbare fettarme Milch, 1,5% im Detail

Mineralien

1 Tetrapack Haltbare fettarme Milch, 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 1 Tetrapack Haltbare fettarme Milch, 1,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haltbare fettarme Milch, 1,5%

Wie viele Kalorien hat Haltbare fettarme Milch, 1,5%?

100 g Haltbare fettarme Milch, 1,5% enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Tetrapack, 1000 g) kommt auf 470 kcal.

Welche Nährwerte hat Haltbare fettarme Milch, 1,5%?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haltbare fettarme Milch, 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haltbare fettarme Milch, 1,5% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tetrapack Haltbare fettarme Milch, 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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