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Milchprodukte - Aldi

Halloumi Grillkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · 1 Packung: 805 kcal

Eiweiß 22,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal
Fett 26,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Halloumi Grillkäse

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Halloumi Grillkäse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 322,0 kcal1.348,0 kJ 805,0 kcal3.370,0 kJ
Eiweiß 22,0 g 55,0 g
Kohlenhydrate 1,8 g 4,5 g
Fett 26,0 g 65,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halloumi Grillkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Halloumi Grillkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 805 kcal aus 1 Packung Halloumi Grillkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 215 Minuten
Joggen 64 Minuten
Radfahren 81 Minuten
Krafttraining 859 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halloumi Grillkäse

Wie viele Kalorien hat Halloumi Grillkäse?

100 g Halloumi Grillkäse enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 805 kcal.

Welche Nährwerte hat Halloumi Grillkäse?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halloumi Grillkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halloumi Grillkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Halloumi Grillkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 805 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 859 Minuten Krafttraining.

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