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Halbrahm per 100ml - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

246kcal

1.030 kJ · 1 Portion: 74 kcal

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal

Fett 25,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Halbrahm per 100ml

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 90.4 %

Nährwerte von Halbrahm per 100ml im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halbrahm per 100ml je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Halbrahm per 100ml abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Portion Halbrahm per 100ml wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halbrahm per 100ml

Wie viele Kalorien hat Halbrahm per 100ml?

100 ml Halbrahm per 100ml enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 ml) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Halbrahm per 100ml?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halbrahm per 100ml?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Halbrahm per 100ml rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Halbrahm per 100ml zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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