Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Milbona

Halbrahm 25% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

249kcal

1.043 kJ · Packung: 623 kcal

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal
Fett 25,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Halbrahm 25% Fett

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 90.4 %

Nährwerte von Halbrahm 25% Fett im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (250 ml)
Brennwert 249,0 kcal1.043,0 kJ 622,5 kcal2.607,5 kJ
Eiweiß 2,5 g 6,3 g
Kohlenhydrate 3,5 g 8,8 g
davon Zucker 3,5 g 8,8 g
Fett 25,0 g 62,5 g
Broteinheiten 0,3 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halbrahm 25% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Halbrahm 25% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 623 kcal aus Packung Halbrahm 25% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 166 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 664 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halbrahm 25% Fett

Wie viele Kalorien hat Halbrahm 25% Fett?

100 ml Halbrahm 25% Fett enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (Packung, 250 ml) kommt auf 623 kcal.

Welche Nährwerte hat Halbrahm 25% Fett?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halbrahm 25% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Halbrahm 25% Fett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Halbrahm 25% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 623 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 664 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige