Milchprodukte - TIP

H-Milch Fettarm (TIP) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 3,5 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 41 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von H-Milch Fettarm (TIP)

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von H-Milch Fettarm (TIP) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für H-Milch Fettarm (TIP) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas H-Milch Fettarm (TIP) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas H-Milch Fettarm (TIP) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu H-Milch Fettarm (TIP)

Wie viele Kalorien hat H-Milch Fettarm (TIP)?

100 g H-Milch Fettarm (TIP) enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat H-Milch Fettarm (TIP)?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt H-Milch Fettarm (TIP)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g H-Milch Fettarm (TIP) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas H-Milch Fettarm (TIP) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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