Milchprodukte - Tip

H-Milch, fettarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

197 kJ · 1 Tüte: 470 kcal

Eiweiß 3,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von H-Milch, fettarm

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von H-Milch, fettarm im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für H-Milch, fettarm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte H-Milch, fettarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 1 Tüte H-Milch, fettarm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu H-Milch, fettarm

Wie viele Kalorien hat H-Milch, fettarm?

100 ml H-Milch, fettarm enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 1000 ml) kommt auf 470 kcal.

Welche Nährwerte hat H-Milch, fettarm?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt H-Milch, fettarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml H-Milch, fettarm rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte H-Milch, fettarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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