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H-Milch 0,1% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ · Glas: 70 kcal

Eiweiß 3,4 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 58 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von H-Milch 0,1%

Eiweiß: 39.4 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für H-Milch 0,1% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von H-Milch 0,1% im Detail

Mineralien

Glas H-Milch 0,1% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus Glas H-Milch 0,1% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu H-Milch 0,1%

Wie viele Kalorien hat H-Milch 0,1%?

100 g H-Milch 0,1% enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (Glas, 200 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat H-Milch 0,1%?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt H-Milch 0,1%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g H-Milch 0,1% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas H-Milch 0,1% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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