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Gut&Günstig Sahnejoghurt 10% Fett Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

572 kJ · 1 Becher: 205 kcal

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 41 % kcal

Fett 7,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Gut&Günstig Sahnejoghurt 10% Fett Kirsche

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Gut&Günstig Sahnejoghurt 10% Fett Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut&Günstig Sahnejoghurt 10% Fett Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Gut&Günstig Sahnejoghurt 10% Fett Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 1 Becher Gut&Günstig Sahnejoghurt 10% Fett Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut&Günstig Sahnejoghurt 10% Fett Kirsche

Wie viele Kalorien hat Gut&Günstig Sahnejoghurt 10% Fett Kirsche?

100 g Gut&Günstig Sahnejoghurt 10% Fett Kirsche enthalten 137 kcal (572 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 205 kcal.

Welche Nährwerte hat Gut&Günstig Sahnejoghurt 10% Fett Kirsche?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut&Günstig Sahnejoghurt 10% Fett Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut&Günstig Sahnejoghurt 10% Fett Kirsche rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Gut&Günstig Sahnejoghurt 10% Fett Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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