Milchprodukte - Netto
Gutes Land - Schlagsahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
288kcal
1.207 kJ
Brennwertverteilung von Gutes Land - Schlagsahne
Nährwerte von Gutes Land - Schlagsahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 288,2 kcal1.207,0 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Fett | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gutes Land - Schlagsahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Gutes Land - Schlagsahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Gutes Land - Schlagsahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 307 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gutes Land - Schlagsahne
Wie viele Kalorien hat Gutes Land - Schlagsahne?
100 g Gutes Land - Schlagsahne enthalten 288 kcal (1.207 kJ).
Welche Nährwerte hat Gutes Land - Schlagsahne?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gutes Land - Schlagsahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gutes Land - Schlagsahne rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gutes Land - Schlagsahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.



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