Milchprodukte - Nöm

Guten Morgen Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

212 kJ · 1 Packung: 506 kcal

Eiweiß 3,7 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 39 % kcal

Fett 1,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Guten Morgen Milch

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Guten Morgen Milch im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guten Morgen Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Guten Morgen Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 1 Packung Guten Morgen Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guten Morgen Milch

Wie viele Kalorien hat Guten Morgen Milch?

100 g Guten Morgen Milch enthalten 51 kcal (212 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 506 kcal.

Welche Nährwerte hat Guten Morgen Milch?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guten Morgen Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guten Morgen Milch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Guten Morgen Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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