Milchprodukte - Diverse

GutBio Joghut Pur 3,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 5,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 27 % kcal

Fett 3,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von GutBio Joghut Pur 3,5%

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von GutBio Joghut Pur 3,5% im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GutBio Joghut Pur 3,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g GutBio Joghut Pur 3,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g GutBio Joghut Pur 3,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GutBio Joghut Pur 3,5%

Wie viele Kalorien hat GutBio Joghut Pur 3,5%?

100 g GutBio Joghut Pur 3,5% enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat GutBio Joghut Pur 3,5%?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GutBio Joghut Pur 3,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GutBio Joghut Pur 3,5% rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g GutBio Joghut Pur 3,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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