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Gut & Günstig - Die Leichte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.526 kJ · 1 Portion: 364 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 5 % kcal

Fett 39,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Gut & Günstig - Die Leichte

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 94.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut & Günstig - Die Leichte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gut & Günstig - Die Leichte im Detail

1 Portion Gut & Günstig - Die Leichte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 1 Portion Gut & Günstig - Die Leichte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut & Günstig - Die Leichte

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig - Die Leichte?

100 g Gut & Günstig - Die Leichte enthalten 364 kcal (1.526 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 364 kcal.

Welche Nährwerte hat Gut & Günstig - Die Leichte?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut & Günstig - Die Leichte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut & Günstig - Die Leichte rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gut & Günstig - Die Leichte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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