Milchprodukte - Heinrich Kühlmann

Gurke Dill Brotaufstrich Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 4,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 17 % kcal

Fett 14,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gurke Dill Brotaufstrich Aldi

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 17.0 % Fett: 73.9 %

Nährwerte von Gurke Dill Brotaufstrich Aldi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gurke Dill Brotaufstrich Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gurke Dill Brotaufstrich Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Gurke Dill Brotaufstrich Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gurke Dill Brotaufstrich Aldi

Wie viele Kalorien hat Gurke Dill Brotaufstrich Aldi?

100 g Gurke Dill Brotaufstrich Aldi enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Gurke Dill Brotaufstrich Aldi?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gurke Dill Brotaufstrich Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gurke Dill Brotaufstrich Aldi rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gurke Dill Brotaufstrich Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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