Milchprodukte - Diverse

Gruyere 45% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ · 1 Scheibe: 80 kcal

Eiweiß 26,9 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 32,1 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Gruyere 45% Fett i Tr

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 72.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gruyere 45% Fett i Tr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gruyere 45% Fett i Tr im Detail

Mineralien

1 Scheibe Gruyere 45% Fett i Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Scheibe Gruyere 45% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gruyere 45% Fett i Tr

Wie viele Kalorien hat Gruyere 45% Fett i Tr?

100 g Gruyere 45% Fett i Tr enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Gruyere 45% Fett i Tr?

Je 100 g: 26,9 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 32,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gruyere 45% Fett i Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gruyere 45% Fett i Tr rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gruyere 45% Fett i Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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