Milchprodukte - Diverse

Grilltaler mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.460 kJ · 1 Portion: 209 kcal

Eiweiß 21,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal

Fett 27,3 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Grilltaler mit Kräutern

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Grilltaler mit Kräutern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grilltaler mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Grilltaler mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 1 Portion Grilltaler mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grilltaler mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Grilltaler mit Kräutern?

100 g Grilltaler mit Kräutern enthalten 349 kcal (1.460 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Grilltaler mit Kräutern?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 27,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grilltaler mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grilltaler mit Kräutern rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grilltaler mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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