Milchprodukte - .Gazi
Grillkäse natur. - Kalorien und Nährwerte
Sie können ihn Grillen, Backen oder in der Pfanne zubereiten. Durch seine besondere Konsistenz lässt der Grill- und Pfannenkäse mit 45% Fett i.Tr. diese vielfältigen Zubereitungsmöglichkeiten zu und verläuft nicht beim Erhitzen. Nicht nur zur Grillsaison ist er eine leckere vegetarische Alternative zu Fleisch. Dieser Kuhmilchkäse ist ein Naturprodukt, ohne Zusatz- und Konservierungsstoffe.
Brennwert je 100 g
323kcal
1.352 kJ · Packung: 646 kcal
Brennwertverteilung von Grillkäse natur.
Nährwerte von Grillkäse natur. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 323,0 kcal1.352,0 kJ | 646,0 kcal2.704,0 kJ |
| Eiweiß | 20,3 g | 40,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 2,0 g |
| Fett | 25,0 g | 50,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,7 g | 33,4 g |
| Salz | 2,40 g | 4,80 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grillkäse natur. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Grillkäse natur. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 646 kcal aus Packung Grillkäse natur. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 173 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 689 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grillkäse natur.
Wie viele Kalorien hat Grillkäse natur.?
100 g Grillkäse natur. enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 646 kcal.
Welche Nährwerte hat Grillkäse natur.?
Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillkäse natur.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillkäse natur. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Grillkäse natur. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 646 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 689 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.