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Grill Mi Cheese Steak - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Stück: 384 kcal

Eiweiß 19,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 30,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Grill Mi Cheese Steak

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Grill Mi Cheese Steak im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill Mi Cheese Steak je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Grill Mi Cheese Steak abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 1 Stück Grill Mi Cheese Steak wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill Mi Cheese Steak

Wie viele Kalorien hat Grill Mi Cheese Steak?

100 g Grill Mi Cheese Steak enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Stück, 110 g) kommt auf 384 kcal.

Welche Nährwerte hat Grill Mi Cheese Steak?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Mi Cheese Steak?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill Mi Cheese Steak rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Grill Mi Cheese Steak zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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