Milchprodukte - Ehrmann

Grießtraum, Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

516 kJ · 1 Becher: 154 kcal

Eiweiß 3,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,5 g 67 % kcal

Fett 3,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Grießtraum, Pfirsich

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von Grießtraum, Pfirsich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießtraum, Pfirsich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grießtraum, Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Becher Grießtraum, Pfirsich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießtraum, Pfirsich

Wie viele Kalorien hat Grießtraum, Pfirsich?

100 g Grießtraum, Pfirsich enthalten 123 kcal (516 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießtraum, Pfirsich?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 20,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießtraum, Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießtraum, Pfirsich rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grießtraum, Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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