Milchprodukte - Optwell

Grießpuding natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · Becher (150g): 99 kcal

Eiweiß 3,9 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 74 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpuding natur

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 74.4 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Grießpuding natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpuding natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher (150g) Grießpuding natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Becher (150g) Grießpuding natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpuding natur

Wie viele Kalorien hat Grießpuding natur?

100 g Grießpuding natur enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Becher (150g), 150 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießpuding natur?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpuding natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpuding natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher (150g) Grießpuding natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren