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Grießpudding, traditionell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

596 kJ · 1 Becher: 249 kcal

Eiweiß 3,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 48 % kcal

Fett 6,4 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpudding, traditionell

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Grießpudding, traditionell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpudding, traditionell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grießpudding, traditionell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 1 Becher Grießpudding, traditionell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpudding, traditionell

Wie viele Kalorien hat Grießpudding, traditionell?

100 g Grießpudding, traditionell enthalten 142 kcal (596 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 249 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießpudding, traditionell?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpudding, traditionell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpudding, traditionell rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grießpudding, traditionell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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