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Grießpudding 0,1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · Becher: 105 kcal

Eiweiß 3,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 77 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpudding 0,1% Fett

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Grießpudding 0,1% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpudding 0,1% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Grießpudding 0,1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Becher Grießpudding 0,1% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpudding 0,1% Fett

Wie viele Kalorien hat Grießpudding 0,1% Fett?

100 g Grießpudding 0,1% Fett enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießpudding 0,1% Fett?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpudding 0,1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpudding 0,1% Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Grießpudding 0,1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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